每年到了七月，暑气便到了极致，所以也有了小暑、大暑这两个节气。
古人说：“暑不离湿”，意思就是暑气是跟湿气在一块儿的，这种湿和热夹杂在一起时候，就会让人感觉特别闷热、难熬。
这个时候就可以喝些养生茶进行缓解，益肝草凉茶配料除了草本和水，没有任何添加剂。